Menu

Herbablog

Felelős választás

A gyógynövények az egészségmegőrzés fontos eszközei. A gyógynövény készítmények közül legtöbben talán teákat alkalmaznak. A különböző, komplexebb termékformák - tabletták, kapszulák és folyékony kivonatok - egyaránt tartalmazhatják az áldásos hatású növényi hatóanyagokat. A termékeket aszerint is elkülöníthetjük, hogy gyógyszerként vagy étrend-kiegészítőként kerülnek forgalomba. De hogyan lehet megkülönböztetni ezeket a termékeket? Mely gyártó készítményét válasszuk? Lényeges-e, hogy gyógyszer vagy étrend-kiegészítő egy adott készítmény? Most sokmindenre fény derül!

 

A termékek megkülönböztetése első ránézésre nem könnyű, hiszen gyakran ugyanazok a növények fordulnak elő a gyógyszerekben, mint az étrend-kiegészítőkben és a termékforma, csomagolás is lehet nagyon hasonló. Kicsit alaposabban szemügyre véve, a csomagoláson egyértelműen megtaláljuk minden terméken, mely típusba tartozik.

 

A két csoport közötti fő különbség az, hogy bár az étrend-kiegészítők is nagyon gyakran gyógynövényből készülnek, ezek alapvetően élelmiszerek. Ahhoz, hogy egy termék élelmiszer lehessen, nagyon fontos, hogy alkalmazása biztonságos legyen. Ez a szempont sokkal nagyobb súllyal esik latba az étrend-kiegészítőknél, hiszen ezeket alapvetően nem beteg emberek, és nem egy meghatározott, rövidebb ideig (a gyógyulásig) fogyasztják, hanem egészségesek, és akár tartósan is. Az étrend-kiegészítők alkalmazásának a célja legtöbb esetben az egészségmegőrzés, és ennek megfelelően alakítják ki összetételüket. Étrend-kiegészítőknél a növényi kivonatok mennyisége a napi adagban a gyógyszer dózistól eltérhet, mivel a cél a hiányzó vagy egészségmegőrzési szempontból értékes anyagok pótlása. Adott növény kivonatát a különböző termékek egészen eltérő mennyiségekben tartalmazhatják. Egy szintetikus gyógyszer esetében a hatóanyag mennyiség pontosan ismert, gyártótól függetlenül ugyanaz például egy fájdalomcsillapító esetén. Az étrend-kiegészítők összetétele az egyedi kombinációktól is függően különböző, egyazon növény dózisa termékenként/gyártónként eltérő lehet. Ezért fontos, hogy olyan gyártó készítményeit alkalmazzuk, amely minőségi, szakmai szempontból jól összeállított és adagolt termékeket forgalmaz. Nemcsak az fontos, hogy az egyes összetevők mennyisége optimális legyen, hanem az is, hogy ezek komplexitása a fogyasztó egészségét szolgálja.

 

            Míg a gyógyszerek hatósági engedélyezést követően kerülhetnek piacra, az étrend-kiegészítők forgalomba hozatala egyszerűbb és gyorsabb. Ez némi veszélyt is hordoz magában, ugyanis az alacsonyabb szintű kontroll miatt a piacon előfordulhatnak értéktelen és veszélyes készítmények is. Emiatt különös jelentősége van, hogy megfontoltan válasszunk a hihetetlenül széles termékválasztékból.

Néhány tipp, amely megkönnyíti a felelős választást:

 

  • Csak olyan helyen vásároljunk, ahol az eladó pontosan beazonosítható (drogériák, gyógyszertárak, kapcsolattartási címet feltüntető webshopok)
  • Ha lehet, válasszunk hazai gyártású terméket! Előny, hogy a gyártó könnyen beazonosítható, utolérhető. Aki hazai gyártóüzemet épít, az feltehetőleg hosszú távra tervez és törekszik a jó minőségre.
  • A hazai gyártók szakmai szervezete a MÉKISZ (Magyar Étrend-kiegészítő Gyártók és Forgalmazók Egyesülete). Azok a gyártók, amelyek tagjai ennek a szervezetnek, vállalják, hogy olyan minőségi és etikai szabályokat is betartanak, amelyek szigorúbbak a törvényi előírásoknál.
  • Csak olyan terméket vásároljunk, amelynek azonosítható az összetétele. Kerüljük azokat a készítményeket, amelyek összetevői között ismeretlen, egzotikus növények vannak, mivel ezek biztonságossága élelmiszerként kétséges lehet.
  • Ellenőrizzük, hogy a csomagoláson az összes szükséges információ (összetétel, adagolás, forgalmazó adatai) megtalálható-e. Ha reklámokban, weboldalakon található és a csomagoláson szereplő adatok között ellentmondás van, ne vásároljuk meg a készítményt.
  • Ellenőrizzük, hogy a készítmény legálisan van-e forgalomban. A hazánkban forgalmazásra bejelentett étrend-kiegészítők megtalálhatóak a hatóság honlapján.
  • Gyógynövénytermékeknél gyakori a túlságosan komplex összetétel. A nagyon sok (akár 20-30) összetevőjű termékek kerülendőek, mivel ezek hatása nehezen kiszámítható.
  • Az ár és a minőség között legtöbbször összefüggés van. A gyanúsan olcsó termékeknél alapos lehet a minőséggel szembeni gyanú.

 

Szerző: dr. Csupor Dezső

államilag elismert farmakognózia és fitoterápia szakgyógyszerész

Kutatási területe: biológiailag aktív növényi anyagok izolálása és szerkezetvizsgálata, növényi eredetű készítmények minőségi és mennyiségi analitikai vizsgálata



Vissza